玄武区孝陵卫街道孝陵卫社区居民学校开展科学预防慢性病健康讲座活动
- 发布时间：2021-03-16 16:58
- 发布人：玄武区-缪勇
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3月15上午，孝陵卫街道孝陵卫社区居民学校组织居民在居民学校开展了一场“科学防控慢性病，健康生活你我他”的健康讲座。现在随着居民生活水平不断的提升，饮食开始了多样化，地域化，粗茶淡饭似乎已成为了遥远的过去，老百姓的餐桌上已不乏色香味俱全的美食，但是往往这些看起来诱人，吃起来对胃口的好菜好饭却隐藏了不少对健康不利的危机。
孝陵卫社区居民学校为此特地请来了南京中西医结合医院营养科的张医师为社区居民做了这次很接地气的讲座，从食物的五大分类、每天所需的营养构成、每天消耗的热量比、三高患者的可持续调理等方面入手为居民们重新梳理了一下我们每天吃什么、该吃什么、如何去运动、如何达到即满了口腹之欲又能拥有完美的体态和健康等知识点，引发了居民们的兴趣，大家纷纷把心中的疑问向张医师咨询，整场活动持续了两个半小时才圆满结束。居民们表示，希望社区居民学校以后多举办类似这样的讲座，因为健康是第一位，有了健康才会有幸福的生活！
孝陵卫街道孝陵卫社区居民学校 郭飞
2021年3月15日