建邺区中瑞社区开展“呵护颈椎，关爱健康”专题讲座

为了进一步提升社区居民尤其是中老年人的健康意识，普及颈椎保健知识，5月27日，建邺区中瑞社区与莲花卫生院针灸科联合举办了一场主题为“呵护颈椎，关爱健康”的公益讲座。

讲座内容涵盖了颈椎的基础知识、常见颈椎问题的症状识别、颈椎病的成因分析，以及如何通过调整日常不良姿势来有效预防颈椎疾病。医生们特别强调了长时间低头使用电子设备、不正确的坐卧姿势等现代生活习惯对颈椎健康的潜在威胁，并现场演示了正确的坐姿、睡姿以及简单易行的颈椎保健操。

讲座结束后，莲花卫生院的医生还为有颈椎问题困扰的居民提供了免费的一对一面诊服务。通过细致的询问和检查，医生们针对每位患者的实际情况，给出了个性化的治疗建议和日常保养方案，包括针灸治疗、物理疗法及生活中的注意事项，受到了居民们的热烈欢迎和高度评价。

通过此次讲座，不仅加深了社区居民对颈椎健康重要性的认识，也搭建起了医患沟通的桥梁，为推动社区健康管理迈出了坚实的一步。

沙洲街道社区教育中心文/图：罗敏蓉审核：陈国志发布：黄真宏