江宁街道牌坊村老年学校开展腊八节主题活动

俗话说，过了腊八就是年。1月18日，牌坊村老年学校开展了“浓浓腊八粥，暖暖敬老情”为主题的腊八节活动，为社区老人送上一碗暖暖的腊八粥，希望大家来年事事“粥”全，身体健康。

一大早，老年教育志愿者们就开始准备食材，将红豆、红枣、花生、核桃等按照顺序放入锅中进行熬制。活动现场充满了浓浓的年味，熬制的腊八粥越来越浓稠，香甜的气味弥漫开来。一碗碗腊八粥，在寒冬里温暖着在场的每一个老人，热闹喜庆的氛围让大家感受到冬日别样的幸福。

腊八节还是养生的好时机。老年教育志愿者首先向长者们介绍腊八节的起源和有关习俗，增加了大家对传统习俗的了解。随后又详细地介绍了“中国居民平衡膳食宝塔”的相关知识、老年健康饮食的误区、腊八粥的食材辨识。

此次活动，大家欢聚一堂，共同分享腊八粥的甜美，拉近了老人之间的距离，更让他们体会到了社区的关爱和温暖。

江宁街道社区教育中心图/文：孙光霞审核：王刚发布：明晔