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【善学栖霞 箔韵龙潭】增强自身抵抗力，预防流感一起来——预防冬季流感知识讲座

冬季是流行性感冒的高发时期，随着寒冷空气的侵袭，各类疾病多发。为了让辖区村民深入了解流感知识，增强身体的抵抗力，有效预防冬季流感，12月11日，在南中村社区教育学校内组织开展了“增强自身抵抗力，预防流感一起来”——预防冬季流感知识讲座。

活动现场，南中村教育志愿者邀请江苏省中医院的专业医护人员现场授课，分别从普通感冒、流行性感冒和支原体肺炎等为大家详细介绍了不同疾病的病程特点，并结合日常生活卫生习惯，深入浅出地讲解了冬季传染病常见的发热、头痛、流涕、咽痛等症状。重点介绍了如何从生活细节做起预防流感。叮嘱村民要做好保暖工作，避免受凉；平时勤洗手；均衡饮食、适量运动；多开窗通风，保持室内空气新鲜；充足休息，提高睡眠质量，避免过度疲劳等。另外，医护人员还列出了一些预防流感的饮食食谱。

通过此次活动的开展，村民们对冬季传染病防控知识、流行趋势和症状有了进一步了解，增强了防护意识和自我保健能力。下一步，南中村将持续加强传染病防治宣传教育力度，引导村民树立做健康第一责任人的意识，营造健康、安全、和谐的村居环境。


栖霞区龙潭街道社区教育中心

供稿、图片：陶佳佳

审核：王锋

发布：陈云飞