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江宁区横溪街道：全民终身学习活动周——太极拳交流展示活动

为了推进全民终身学习活动周的顺利进行，推动太极运动的繁荣发展，10月31日的清晨，横溪街道社区教育中心在文体中心广场举行了一场别开生面的传统杨氏太极拳85式交流展示活动。该活动由中心主任左胜富指导，旨在推广中华优秀传统文化，让更多的人了解和参与到太极拳的学习中来。

在展示过程中，左胜富主任深入浅出地解释道：“传统杨氏太极拳85式，这是一项承载着中华传统体育文化的项目，若长期坚持，必有中正安舒，轻灵稳健的收获。”他提醒参与者们，要牢记正确的动作习练方法和要领，勤加练习，在演练过程中，体悟太极拳的精髓。他希望，大家能够在练习的过程中，达到松静安舒，周身协调，气血通畅，阴阳平衡，气贯全身，意气形合一，进而达到身心和谐，心空体松的境界。在漫长的锻炼过程中，既能享受到身心安舒，又能滋养生命，延年益寿，使太极养生的奥妙为每个人所感知，让中华优秀传统文化的魅力在每个人心中熠熠生辉。参与者们纷纷表示，交流展示结束后，他们将更加积极地投入练习，活出健康生活方式。

此次活动的成功举办，不仅推广了太极拳这一传统文化，也为社区居民提供了学习、交流和展示的平台。同时，该活动也积极响应了全民终身学习活动周的主题，进一步推进了学习型社区建设。横溪街道社区教育中心今后将继续开展类似的活动，让更多的社区居民了解和参与到太极拳的学习中来，为构建和谐健康社区贡献力量。

横溪街道社区教育中心 图/文：卢路 校对：刘敏 审核：左胜富

2023年10月31日