【善学栖霞 网众悦学】仙林街道开展社工心理减压培训
- 发布时间：2022-09-19 10:42
- 发布人：栖霞区-2
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为释放社区工作者的压力，缓解紧张情绪，进一步促进社区工作人员的身心健康，9月16日上午，仙林街道开展了“助力社工”催眠减压团辅活动，特别邀请了国家二级心理咨询师、心理动力学催眠治疗师、高级家庭教育指导师、高级沙盘游戏治疗师王燕老师给大家讲课。
活动开始，大家做自我介绍，谈了自己对本次活动的想法。接着，老师带领大家做破冰游戏兔子舞，现场气氛瞬间活跃起来，让参与活动的社工们心情放松下来。在王老师的引导下，大家在便签上写出并分享了自己目前的压力来源和自己尝试过的解决办法。随后，王老师给大家分享了压力应对的方法以及过度压力给我们带来的影响。最后，王老师教授了心理平衡法的具体做法，并带领大家进行了体验。
今后，街道将进一步为辖区的社区工作者普及身心健康知识，增强他们的心理健康意识，以更加健康、稳定、积极向上的状态投入到工作中，为和谐社区建设奠定基础。
仙林街道社区教育中心 文字作者：孙丹丹 图片作者：孙丹丹 审核人：李萍 日期：2022年9月16日