江宁区横溪街道开展暑期少儿太极体验活动
- 发布时间：2022-08-15 10:19
- 发布人：江宁区-明晔
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8月2日上午，横溪街道社区教育中心联合民政部门在新时代文明实践站开展暑期少儿太极体验活动。来自辖区10多名少年儿童参与此次活动。
活动中，太极指导员朱爱龄带领小朋友们体验了关于太极的小游戏,让他们对太极有了初步的认识。随后，通过讲解太极和太极拳的关系、由来、发展，并播放相关视频，让小朋友们进一步加深了对太极文化的了解。随后，朱老师开始了太极基本要领和“八式简化太极拳”的教学。孩子们津津有味地听讲，认认真真地习练，一招一式像模像样。最终，孩子们基本学会了太极拳必备礼仪、套路起势，以及基本动作卷肱式、搂膝拗步、金鸡独立等。
太极拳不只是老年人的专属运动，孩子们经常练习不但可以强身健体，还有助于调整心态、缓解学习压力，也能让孩子们领略国粹的魅力。
横溪街道社区教育中心 图/文：卢路 审核：左胜富 2022年8月2日