秦淮区红花街道红悦社区开展太极拳展示及教学活动

7月22日，红花街道红悦社区邀请太极拳爱好者给社区居民开展太极拳展示及教学活动，促进社区老年人身心健康。

太极拳有着悠久历史，既是武术运动也是健身运动，既可以锻炼肌肉，活络筋骨，又可以调节气息，陶冶情操，强身健体，深受人们喜爱。活动开始后，随着音乐响起，老人们缓缓起势，左右野马分鬃、白鹤亮翅……一静一动、一张一弛、一进一退之间，把太极的神韵表现得淋漓尽致。

活动结束后，围观的居民群众响起了热烈掌声，队员们摆出各种太极拳造型合影留念。王阿姨说：“社区举办这样的活动，我们老年人真的很受益，新社区打造了新的群众活动室后，让我们老年人真正感受到了老有所乐。”

红花街道文字作者：郑楠图片作者：郑楠审核人：汪明 2022.7.22