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为了丰富社区居民的文化生活，鼓励和引导社区居民积极参加健身活动，缓解身心压力，3月1日上午，玄武湖街道学习苑开设的“活力律动，健康社区”健身操班开课啦。
本次活动邀请了拥有丰富教学经验的专业老师。在进行健身操训练之前，热身运动必不可少，居民们在教练的带领下开始健身操前的热身，随后正式进入了本次有氧健身操课程。伴随着动感的音乐，每位居民朋友都跟着老师的节奏，尽管有些动作快速复杂，但所有人依然热情学习，现场气氛非常活跃。居民彭女士说：“每天在办公室上班，好久都没有运动了，这次参加健身操课程，出了一身汗，很舒畅。”
通过学习健身操，不但让社区居民在家庭与工作之外找到放松的方式，而且达到改善体质、增进健康、愉悦精神的作用，受到了社区居民的一致好评。
玄武湖街道社区教育中心
文字作者：周小皓
审核人：严芳
2022年3月3日