江宁区秣陵街道：幸福银发心聚心，老有所学乐双金

2022年2月22日，江宁区秣陵街道社区教育中心与秣陵街道双金社区携手南京江宁杏花雨志愿服务中心举办了“老年志愿服务兴趣班”开班仪式。

为了贯彻落实老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐的老龄工作方针，组织离退休老同志再学习，通过学习达到增长知识、丰富生活、陶冶情操、促进健康、服务社会、老有所养的目的，开办了“老年志愿服务兴趣班”，针对离退休老同志的特点和需求开设多门课程。

活动开始，具体组织开办双金社区“老年志愿服务兴趣班”的负责人徐修芳给大家介绍了开设的兴趣班类别，分别有中医养生班、戏乐班、舞蹈班、剪纸班、书法班，希望广大老年朋友们通过“老年志愿服务兴趣班”这个学习交流平台，掌握更多的实用知识，认识更多的朋友，提高老年人自身的修养，增强自我保护意识，让老年学员“学无止境，乐在其中”。既可以使晚年生活丰富多彩，又能做到人老但思想不老、精神不老、知识不老，还能更好地面向社会发挥作用，实现新的人生价值。

接下来，由中医养生班的班长王雪美（退休医生）老师给大家开展了中医健康讲座，介绍了中医治病防病和中医养生的相关知识，将预防疾病、养生保健知识与日常实际生活相结合。从日常饮食、运动、情绪等方面进行了生动的讲解，同时现场教大家怎么通过按摩缓解亚健康症状。接着，王老师又针对生活中普遍存在的一些误区，提出了合理的养生和保健建议，强调在日常生活中进行严格的自我管理，从我做起，做自己的保健医生，进行适度的体育运动，培养健康的生活方式，保持良好的心理状态，可以有效预防疾病对人体的伤害。

徐修芳表示，“老年志愿服务兴趣班”将结合老年学员精神以及生活上的需求，坚持以人为本，重视文化养老，提高助老服务能力，以满足社区居民多样化的精神文化需求。

秣陵街道社区教育中心  文/图：屠荣春  审核：徐国强 2022年2月22日