为提高居民的健康意识,普及健康知识,传播健康理念,11月29日下午,梅园新村街道太平门社区居民学校邀请江苏省体育科学研究所黄剑雅主任为社区居民开展秋冬季健康讲座。
黄主任重点围绕秋冬季养生的种类、常见症状以及养生误区等内容进行讲解,并以日常生活中的小细节来举例说明,并强调保养大于治疗,号召居民平时应多注意体检保健,提高健康意识。黄主任用幽默风趣、通俗易懂的语言为社区老年人日常生活中的自我养生保健、增强体质、抵御各种疾病上了生动的一课。
讲座结束后,居民们表示,这次讲座不仅让他们懂得了应当如何养生,还更正了以前的许多错误的认知,走出了误区。通过此次讲座提高了居民的健康素质,在社区营造了人人关注健康、人人懂得健康的氛围。
梅园新村街道社区教育中心
太平门社区居民学校
文字作者:沈忱
2021年11月29日