玄武区玄武湖街道蒋王庙社区居民学校开展心脏健康科普知识讲座
- 发布时间：2021-05-24 09:40
- 发布人：玄武区-缪勇
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为倡导健康生活理念，进一步营造关爱老年人的社区氛围，5月19日上午，玄武湖街道蒋王庙社区居民学校联合南京市第一医院开展“预防心脏病”健康知识专题讲座。
市第一医院陈明医生结合老年人的生理特点，通过PPT的形式，向老年人指出心脏病预防从健康、规律的生活方式开始，提醒大家养成健康的生活方式，全方位呵护自己的心脏，要保持积极、健康的心态，心情愉悦，学会自我减压，调节情绪；多吃水果和蔬菜，降低脂肪和盐的摄入量，降血压，最好戒烟戒酒。同时，医生将怎样预防心脏病、“三高”的复发，怎样在心脏病发作时采取第一时间的急救措施，给老人们做了专门讲解。陈医生还建议大家定期参加健康检查，遵从医嘱，各项指标正常也不能掉以轻心。讲座结束后，还给部分志愿者佩戴了心脏监测仪器，便于收集数据给志愿者进行反馈。
此次，活动的开展不但提高了辖区老年人的健康意识，还有效地促进了居民健康生活习惯的养成，受到了居民的一致好评。
玄武湖街道社区教育中心 严芳
蒋王庙社区居民学校 吕莉莹