江宁区东山街道社区教育中心：健美操公益课堂为居民生活添彩

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性强的体育项目。近日，东山街道社区教育中心开展健美操公益课程，邀请健美操教练黄熙芮为辖区居民讲解、指导健美操。20余名居民参与了此次活动。　

课上，黄老师一边讲解动作要领，一边示范动作。“曲臂耸肩、摆臂行进、环臂侧摆……”，学员们跟随老师的解说和示范，认真地练习每一个动作。熟悉了动作后，老师播放音乐，带领学员们一起练习巩固。课程气氛热烈，经过2个小时的学习，大部分同学可以完成这套健身操，日后也可以自己在家进行锻炼。

课后，同学们表示学习过程欢快、学习效果显著，希望可以多多开展此类活动，让更多热爱运动的同学受益。

（东山街道社区教育中心杨南南 2021年5月18日）