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玄武区玄武门街道台城花园社区居民学校开展女性春季养生知识讲座


为增强辖区内妇女的自我保健意识,提高自我保健水平,3月2日上午,玄武门街道台城花园社区居民学校开展女性春季养生知识讲座,共30余名辖区妇女参加了此次活动。

    一年之计在于春,春季是一个很好的养生季节。活动中,社区居民学校校长于英梅用深入浅出、通俗易懂的语言,从养阳,养阴,养气,养脑,养脾,养胃,养肾,养热为大家详细讲解了春季保健健康知识和女性春季预防疾病的方法,并建议居民在春季应该适当的进行一些户外运动,增强抵抗力。

    这次健康知识讲座,通俗易懂,贴近居民生活,还提高了居民的自我保健意识,参加讲座的居民都受益匪浅。居民们表示,要养成预防为主,治疗为辅的健康养生理念。

                      玄武门街道社区教育中心

台城花园社区居民学校

高路

2021年3月2日