增强自信 寻找自我——溧水中专校文经部开展心理健康团体辅导活动
- 发布时间：2024-04-26 16:08
- 发布人：溧水中专
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为进一步提高学生的心理健康水平，帮助学生树立自信、激发潜能，塑造积极向上的人生态度，4月26日上午我校开展了以“增强自信 寻找自我”为主题的团体辅导活动，文经部的16名学生参加了此次活动。本次团体辅导活动由学校心理咨询员王菊霞老师主持。
第一个活动是“大风吹”的破冰游戏，同学们在王老师的带领下先围成圆，然后说出一个大家共有的特性，进行抢凳子的游戏。第二个活动叫做“梅花朵朵开”，由同学们询问主持人梅花开几朵来决定几人抱成团。经过这两个活动，团体成员各自心中的紧张感和陌生感慢慢减少，团体的氛围越来越温暖。
接着是两项探索自我的活动。王老师带领大家用两张纸进行绘画和表达。一张是用来画自己生命历程中的积极事件和消极事件的生命心电图，另一张则是用来画大家优势和梦想的百宝箱图。画完以后，同学们进行分享，每个人的故事都独一无二但彼此关联，引起了大家的共鸣，让大家更加靠近。大家既分享了自己从前的宝贵记忆，也为彼此留下了珍贵的回忆。
此次心理健康团体辅导活动，同学们不仅认识到了自身的价值和梦想，还体验到了与他人沟通分享的快乐。在这个温暖包容的环境中，成员之间的互相理解和支持，让同学们增强了自信，同时更好地认识自己、接纳自己。
（溧水中专校：王菊霞 一审：储海平 二审：端义友 三审：魏贤平）
