秦淮区瑞金路街道西华东村社区开展“疫情后的自我养生及春季养生”讲座
- 发布时间：2023-02-14 14:18
- 发布人：秦淮开放大学 赵太霞
- 浏览量：1138
-
为引导居民树立健康生活方式，提高健康理念和预防疾病的意识，2月13日下午，西华东村社区举办“疫情后的自我养生及春季养生”专题讲座，活动邀请允正中医馆理疗科主任龙泉胜主讲。
讲座中，龙主任以图文并茂的形式深入浅出地讲解了疫情后的养生观。他从衣食住行四个方面介绍了春季养生之道，带领居民们进行调息养生训练，提供多个防治颈椎病的办法。此外，龙主任还带来了“六合一”立体康复法，并提供了多种实用而简单易学的健康防护小妙招。龙泉胜主任为有需要的群众进行搭脉诊断并教授大家日常养生保健方法，并向现场的居民介绍医院中医科，希望大家能通过中医养生的方法，达到强健身体、预防疾病，体会到中医养生保健的重要性。为了帮居民们第一时间答疑解惑，医生还同有需要的居民群众交换联系方式，并嘱咐居民们关注自身健康。
讲座别开生面、气氛活跃，为居民们带来养生知识，提供多种多样的养生妙招，帮助居民保持健康状态，以积极的状态投入到生活中。
通过此次活动，普及了中医养生保健知识，提高了居民的自我保健意识，促使他们养成良好的生活习惯，达到了本次活动的宣传效果。
瑞金路街道 图文作者：印爽 审核人：杨丽 2023.2.14
