栖霞区燕子矶街道大暑节气养生课堂进工地
- 发布时间：2021-07-26 10:46
- 发布人：栖霞区-3
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大暑是一年中最热的时期。那么，大暑节气应该如何养生呢？尤其是我们城市建设者们在南京正式进入了三伏天，炎热的盛夏，为了保障施工进度，汗流浃背在阳光下奋战，我们社区居民学校该怎样关心他们呢？
7月23日下午四时，电瓷社区居民学校老师们带了清凉慰问品人丹、西瓜、清凉饮料，还有亲手熬制的绿豆百合汤，把养生课堂搬进了辖区内地铁一号线北延TA03标段工地。工人们在吃西瓜，喝绿豆汤的同时，津津有味地听老师讲大暑节气九个养生知识需牢记：1饮食宜清淡、2吃当季蔬菜、3适当吃“苦”、4多饮水、5少吃辛辣油腻食品、6注意补充维生素、7避免中暑、8适度运动、9要午睡。
最后居民学校老师为工人们分发大暑节气养生和夏季食品安全爱心小贴士，并叮嘱工人高温酷暑天气，要注意防暑，确保身体健康和施工安全。
2021年7月24日
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